Datum/Zeit
Sa, 20.07.2024
von 13:00 bis ca. 17:00 Uhr
Kategorie(n)
Diese Veranstaltung von “Erlebnis-Wandern-Saarland” findet in Kooperation mit der Qi Gong-Lehrerin Annabella Bohr statt.
Unser Angebot richtet sich an Menschen, die sich gerne in schöner Umgebung bewegen und mit Hilfe des Qi Gong der Jahreszeiten Selbstheilungskräfte aktivieren, sich körperlich und geistig entspannen und ihre Achtsamkeit und Konzentration verbessern möchten. Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird während unserer Tour durch einfache, wirkungsvolle Übungen im Stehen praktiziert. Qi Gong ist nicht anstrengend und erfordert auch keine besondere Fitness oder Beweglichkeit. Durch die Wanderung und die Bewegung in der frischen Luft werden zusätzlich das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht. Die Strecke ist selbstverständlich so konzipiert, dass auch Teilnehmer mit geringer Kondition nicht überfordert werden.
Der Sommer steht für die höchste Energie. Die Vielfalt und Pracht in der Natur. Die zugehörigen Organe sind das Herz und der Dünndarm. Das Herz ist laut TCM verantwortlich für die Harmonie unserer Seele, für die Lebensfreude. Es beherbergt den Geist „Shen“ und steht für die Fähigkeit mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und gute Beziehungen aufzubauen. Wir folgen unserer Intuition und lassen uns inspirieren.
Bei dieser Veranstaltung sind wir im “Urwald bei Saarbrücken” unterwegs. In einer Gruppe von Gleichgesinnten die Natur erleben, sich nachhaltig entspannen, die Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht verbessern und mit guter Laune und Wohlbefinden nette Menschen kennen lernen – all das bietet „Wandern & Qi Gong“.
Wir freuen uns auf Sie!
Wanderführer Martin Bambach & Qi Gong-Lehrerin Annabella Bohr
EWS-Wanderschlüssel*: 71 D +
Erforderliche Kondition*: gering / mäßig / gut / sehr gut / hervorragend
Reine Gehzeit: ca. 2:05 h
Strecke: 6,5 km
Höhenmeter: 96 hm jeweils im An- und Abstieg
Startpunkt: Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck, Kirschheck 70, 66115 Saarbrücken
Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung / geeignetes Schuhwerk erforderlich / keine Einkehrmöglichkeit unterwegs / bitte an entsprechende Kleidung denken / Schuhe mit gutem Profil erforderlich / breitere Waldwege wechseln sich mit schmalen, oft verwurzelten Pfaden ab / An- und Abreise mit Saarbahn (Linie S1, Haltestelle “Heinrichshaus”) möglich / Entfernung von der Haltestelle zum Treffpunkt ca. 900 m / die Veranstaltung findet bei jedem Wetter (außer bei starkem Regen oder bei Unwetterwarnung) statt / im Anschluss an die Veranstaltung ist eine Einkehr im Naturfreundehaus Kirschheck möglich
Hinweis für Hundehalter: Wir bitten um Verständnis, dass uns Hunde bei dieser Veranstaltung ausnahmsweise nicht begleiten dürfen.
Teilnahmegebühr bei Anmeldung von: einem Teilnehmer 30,-€ / zwei Teilnehmern zusammen 50,-€ / drei Teilnehmern zusammen 70,-€ / Teilnahmegebühr bitte überweisen oder bar am Tag der Veranstaltung (möglichst “passend”) beim Wanderführer bezahlen.
! Bitte beachten Sie, dass zur Durchführung dieser Veranstaltung eine Mindestanzahl von Teilnehmern erforderlich ist. Sollte die Veranstaltung nicht zustande kommen werden Sie einen Tag vorher informiert und bereits überwiesene Teilnahmegebühren selbstverständlich umgehend erstattet.
Die verbindliche Anmeldung zu dieser Veranstaltung über das EWS-Buchungssystem ist bis einschließlich Mittwoch, den 17.07.2024, 21 Uhr möglich. Falls Sie nach diesem Termin noch eine Buchungsanfrage stellen möchten verwenden Sie dazu bitte das Kontaktformular und teilen Sie uns (da der Veranstaltungstag NICHT automatisch ins Formular übernommen wird) darin mit, dass Sie sich zur “Wanderung am 20.07.2024 ” anmelden möchten. Falls Sie zusätzliche Teilnehmer/innen anmelden möchten vermerken Sie bitte ebenfalls deren Vor- und Nachnamen, die Adresse, eine Mobilfunknummer und die Email-Adresse im Kontaktformular.
Bitte beachten Sie auch Folgendes. Mit ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von EWS gelesen, verstanden und akzeptiert sowie unsere Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen haben. Außerdem erklären Sie dadurch, dass Sie volljährig und unbeschränkt geschäftsfähig sind.
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